9 อันดับอาหารยอดฮิตของวัยรุ่นที่ยังคงอยู่ได้ไม่ตกเทรนด์

   เมนูยอดฮิต ของวัยรุ่นต้องมีที่มาเพราะ วัยรุ่นเป็นวัยที่ต้องการความแปลกใหม่ ท้าทาย ความเป็นส่วนตัว ความเป็นอิสระ ความเชื่อมั่น และการยอมรับ ในทุกๆ เรื่องไม่เว้นแม้แต่เรื่องอาหาร ดังนั้นอาหารที่ได้รับความนิยมหรือโดนใจวัยรุ่น ต้องเป็นอาหารที่กินแล้วรู้สึกว่า “เท่ห์” หรือ “มีแบรนด์” “เพื่อนชอบแม้ไม่ดีต่อสุขภาพ” “อร่อย” ตามคำโฆษณาไม่คำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาการ “กินแล้วไม่อ้วน ผิวสวย หน้าขาวเนียนใส”

Read More

Share

ลุงตู่อ่านอะไร : นายกรัฐมนตรีอ่านหนังสือ พร้อมแนะนำให้อ่าน 17 เล่ม

นายกรัฐมนตรีอ่านหนังสือ คงเป็นเรื่องปกติ แต่เราคงอยากรู้ว่าในช่วงที่ผ่านมา พล.อ. ประยุทธ์ จันทร์โอชา หรือนายกลุงตู่ ท่านได้อ่านหนังสือหรือแนะนำหนังสือที่คนที่อยู่รอบข้างอ่านอะไรบ้าง เพราะท่านก็เป็นคนที่ชอบอ่านหนังสือ

Read More

Share

วาเลนไทน์ยุคโควิด : 10 ไอเดียแสดงความรักแบบ Social Distancing

Happy Valentine’ s Day 2021 Hours Minutes Seconds S วาเลนไทน์ยุคโควิด ที่ควรเว้นระยะห่าง เราก็มีกิจกรรมที่แสดงความสัมพันธ์ต่อกันได้หลายรูปแบบที่ทำให้ดีต่อใจทั้งสองฝ่าย ชวนอ่าน ร่วมแบ่งปัน 10 ไอเดียแสดงความรักต่อกันแบบ Social Distancing มีกิจกรรมให้กับทุกคู่ที่ถึงแม้ปีนี้แม้ตัวต้องห่างไกล แต่ใจต้องไม่ห่างกัน  10 ไอเดีย

Read More

Share

Mindset ของวันพรุ่งนี้ : กรอบความคิดสำหรับอนาคต

กรอบความคิด หรือ Midset คืออะไร ? กรอบความคิด หรือเรามักจะพูดทับศัพท์ว่า Mindset เป็นชุดความเชื่อวิธีคิดที่กำหนดการแสดงพฤติกรรม การมองโลก และทัศนคติ ในทางปฏิบัติเมื่อแสดงพฤติกรรม ความคิดเห็นใดๆ สามารถสะท้อนกลับไปถึงกรอบความคิดที่มาของพฤติกรรมและความคิดนั้นๆ ได้เสมอ เพราะความคิดและความรู้สึกเป็นตัวกำหนดพฤติกรรมของคน  และ Mindset ของอนาคต คือวันพรุ่งนี้และวันต่อ ๆ ไป

Read More

Share

ฮิงาชิโนะ เคโงะ… นักเขียนชาวญี่ปุ่นเจ้าพ่อนิยายแนวสืบสวนตัวจริง

ฮิงาชิโนะ เคโงะ : นักเขียนนิยายแนวสืบสวนของญี่ปุ่นตัวจริง เคโงะ หรือชื่อว่า  ฮิงาชิโนะ เคโงะ (Keigo Higashino) เป็นคนโอซากะ เกิดเมื่อปี 1958 (พ.ศ. 2511) ในครอบครัวที่ฐานะไม่ค่อยดีนัก เคโงะเรียนจบวิศวกรรมไฟฟ้าจากมหาวิทยาลัยจังหวัดโอซากะ พอเรียนจบก็เริ่มทำอาชีพวิศวกร ระหว่างนั้นก็เขียนหนังสือไปด้วยและได้รับรางวัลเอโดงาวะรัมโปะ เมื่อปี 1985 เคโงะจึงตัดสินใจออกจากงานประจำ

Read More

Share

พลังเงียบ

ชวนอ่าน เรื่องราวของคนเก็บตัว หรือที่เรียกว่า Introvert ชวนคุณมาสำรวจตัวเอง ให้รู้จักตน ว่าใช่เป็นคนประเภท Introvert หรือเป็นคนเก็บตัว หรือเปล่า ปลุกพลังภายในใจที่กำลังหลับ ปลุกพลังต่อสู้ของคนเก็บตัว ที่เรียกว่า “พลังเงียบ” รู้จักตน : คุณคือคนเก็บตัวไหม คนเก็บตัวอยู่ในสถานะที่เป็นรองหรือได้เปรียบก็ได้ ปลุกพลังในใจที่หลับ

Read More

Share

อะไรไม่จำเป็นก็ทิ้งไป

อะไรไม่จำเป็นก็ทิ้งไป เป็นการสื่อถึงความเป็น Minimalist หรือ มินิมัลลิสต์ ซึ่งเป็นคนที่มีความสุขในชีวิต จากความเรียบง่าย มีข้าวของที่จำเป็นเท่านั้น ซึ่งทุกคนสามารถทำได้ หากต้องการความสุขจากการละ วาง ลดข้าวของที่ไม่จำเป็นในการดำเนินชีวิต เล่มนี้ผู้เขียนได้แนะนำว่าทำอย่างไรเราจะเป็นคนที่มีความสุขกับการใช้ของเพียงน้อยชิ้น คำตอบคือ เพียงแค่…อะไรที่ไม่จำเป็นก็ทิ้งไป เราจะพบกับความสุขได้ไม่ยาก ชวนอ่าน “อะไรไม่จำเป็นก็ทิ้งไป” เป็นหนังสือที่บอกเล่าถึงประสบการณ์ตรงของหนุ่ม “มินิมัลลิสต์”

Read More

Share

50 อาชีพผู้สูงวัย เลือกทำได้หากใจยังมีไฟ

       เรามาดูว่า อาชีพผู้สูงวัย ในยุคสมัยนี้ที่คุณลุง คุณป้าที่มีอายุ 60 ปี  ไม่ได้มีความแก่จนถึงขั้นที่เราจะไปเรียกท่านว่า ผู้สูงอายุ ได้เหมือนเดิม แต่กลับกันหลายคนยังมีพลังเหลือเฟือ มีความรู้ ความสามารถ พูดง่ายๆ ว่ายังมีศักยภาพเหลือๆ ที่จะยังสามารถเป็นฟันเฟืองในโลกการทำงานได้สบายอีกด้วย และอาจจะทำงานต่อไปอีกเหมือนคนในช่วงวัยทำงาน เพียงแต่อาจจะต้องเลือกงานหรืองานอดิเรก ที่สามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ และมีความสุข เหมาะกับกำลังที่มีอยู่

Read More

Share

ลุกกะ (Lykke) : วิถีความสุขจากทุกมุมโลก

      Lykke /ลุกกะ/ (น.) ความสุข เป็นความสุขในภาษาเดนมาร์ก คือการออกไปตามหาความสุขในที่ต่างๆ แล้วนำมาประมวลผลว่าปัจจัยร่วมของความสุขรอบโลกคืออะไรกันแน่  ชวนอ่าน ค่ะ        เล่มนี้ได้เสนอ ลุกกะ ในมุมที่เป็นการสำรวจความสุขจากทั่วโลกว่า ในเมืองแต่ละที่ที่ปัจจัยไม่เหมือนกันเลย ความสุขของเขาคืออะไร”

Read More

Share

LAGOM : ความพอดีนี่แหละดีสุด

ความสุข แบบลากอม ไม่มากไม่น้อยเกินไปในแบบลากอม ปรัชญาการใช้ชีวิตของสวีเดน ความสุข แบบ LAGOM หรือ ลากอม คือ “ความพอดี” เป็นปรัชญาการใช้ชีวิตของชาวสวีเดน เป็นแนวคิดที่เดินบนทางสายกลาง ไม่นิยมความฟุ้งเฟ้อ และไม่ทำอะไรที่น้อยเกินไป ทั้ง  อยู่แบบ ลากอม  : ให้ความสำคัญกับการแสดงความคิดเห็น ไม่แบ่งแยกระดับชั้น

Read More

Share